世界各国で利用出来る国際ブランドブログ:2016年08月30日


グッドイブニング^^

最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

オルビスのダイエットシェイクとかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。

ただ痩せるだけじゃなくて、6キロ痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。

ちなみに会社の人でも、扁鵲愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、あたくしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。

お風呂入った後にラジオ体操して、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないあたくし。


オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。

肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)


といいつつ、5日も運動公園に行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

というより、確実にすると思う。

回転寿司とか見せられると、ついつい食べちゃうし。

23時とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
ムリだし・・・。

23時とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。

大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もダイエットゼリー りんご味に変更!

じゃないと、健康なお肌にあたくしはなれないね、きっと。


さて、そろそろ寝ますか〜

読者様おやすみなさーい





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